高糖VS高脂肪

BBC纪录片《油糖陷阱》通过真人测试发现：短期内单独摄入糖或脂肪都有助于减轻体重；导致肥胖问题的根本原因是“糖油混合物”；而不摄入糖分的人反而更容易患糖尿病。