网媒编辑何家欣 ( 姚子羚 饰)奉命接近“竞风田径社”挖掘丑闻,与跑步教练袁力 ( 陈山聪 饰)结识。袁力因过去的憾事,避免和人建立关系,但他屡与家欣交集,渐走渐近。富商郭皇普 ( 蒋志光 饰)之女郭贝儿 ( 刘颖旋 饰)怀着特殊目的,主动加入竞风社;皇普却成了竞风社的赞助人,与袁力不断角力。袁力受好友黎舜梵 ( 张达伦 饰)所托,照顾年少的儿子麦宇笙,二人逐步培养出师徒情谊,而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃,袁力决意令他振作,同时亦审视自身,要重新踏上跑道 。
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