好好说话

在电台担任情感倾诉类栏目主持人十五年多的杨光，因程式化工作模式和儿时心理阴影，在工作与生活中都拒绝与人真诚沟通。一档火爆的新兴节目抢走了杨光栏目黄金档的位置，在重重压力下，杨光决定对栏目进行改版，从线上倾听转变为线下调解，专门挑选能引发强烈社会热度的纠纷事件进行调解。改版后的栏目受到关注，也让杨光首次直面自身问题。在调解众多案例的过程中，杨光认识到调解的社会意义，发现了人世间更多的真善美，开始尝试多方面沟通，不再轻易放弃。女律师廖望想通过打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意，在几次案例中针锋相对，同时也萌生出了奇妙的感情。通过调解纠纷事件，杨光不仅帮助了纠纷双方，还解决了自身沟通方面的问题，他与廖望的关系也从相互敌视变为彼此爱慕。