小森林

在美加边境北达科他州的一处以开采油田为生的小镇里，正在假释期的奥莉，在油田附近贩售食物过活。奥莉养母的亲生女儿黛布拉是一位单亲妈妈，她年轻貌美，人生却一团糟。奥莉正面临假释期满，她在狱中的良好表现让假释官卡特愿意以私人名义为其撰写推荐信，并帮助她着到一份更稳定的工作。而就在奥莉要洗心革面，将老屋抵押给银行还债时，她却发现身无分文的黛布拉又怀孕了。奥莉清楚的知道如果不帮忙黛布拉，她和儿子，以及腹中的胎儿都将流落街头。奥莉出面与银行协商还款条件，多争取到一周还清债务。就在这场赚钱还债的过程中，姐妹两人遇到了各种大小的意外挫败。于是奥莉考虑重操旧业 。