人稱「伍姑娘」的伍詠薇,一向以風騷、大膽見稱,見盡世間各式各樣的男士,對於最愛的美食與美男,伍姑娘一直以「識食專家」自居。本節目將讓她證明自己有幾「識食」。先食「型男」,請來城中知名男士,來個前所未有的約會;再食「美食」,從未下廚的伍姑娘,決心突破只食不煮的局限,煮出十三道充滿回憶的菜式。一個充滿娛樂性的綜藝節目,由男人出發,伍姑娘解除束縛,盡情發揮出「真識食」的本性﹗
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