唐臻（本名赖忆如），1984年9月15日出生于中国台湾，进入演艺圈前曾担任过澳门航空的空勤人员。为台湾民视电视公司旗下演员，经纪公司为凤凰艺能股份有限公司。她因在2009年公视热播剧《痞子英雄》中饰演唐蓁崭露头角，此后参演了民视《爱》《娘家》《夜市人生》《新兵日记》等多部电视剧，并在古装剧《龙行天下》中塑造的乌心莲角色进一步巩固其演艺地位。此外，她还曾主持旅游步乐格。