拉拉·德·米格尔（Lara de Miguel），她早在六个月大时便开启了广告生涯，出演了一则婴儿食品广告。七岁那年，她因在西班牙国家电视台（Televisión Española）的儿童节目《Los mundos de Yupi》（1987年）中亮相，从而踏上了演员之路。 1991年，她的知名度开始提升。当时，她与童星蒂托·奥古斯托（Tito Augusto）搭档，接替安娜·查瓦里（Ana Chávarri）和拉克尔·卡里略（Raquel Carrillo），共同主持了Telecinco电视台的游戏节目《VIP Guay》，并与该台当时的当红明星埃米利奥·阿拉贡（Emilio Aragón）合作。 该节目结束后，她转投Antena 3电视台。她先是与特蕾莎·拉巴尔（Teresa Rabal）共同主持了节目《La Guardería》（1993年），随后重返演艺界，出演了诸如《¡Ay, Señor, Señor!》（1995年，由安德烈斯·帕哈雷斯主演）等热门剧集。 1997年，她与伊马诺尔·阿里亚斯（Imanol Arias）合作出演了《Querido maestro》。此后，她迎来了演艺生涯中最重要的角色之一：在青春剧《Compañeros》中饰演萨拉·安东（Sara Antón）。从1998年到2001年，她连续三年饰演这一角色，并于2001年在电影《No te fallaré》中再次演绎了该角色。 随后，她继续投身电视工作，参与了《Un lugar en el mundo》（2003年）和《El pasado es mañana》（2006年）等新项目。 与频繁的电视亮相相比，她的电影生涯则相对有限。值得一提的角色是她在比森特·阿兰达（Vicente Aranda）执导的电影《Canciones de amor en Lolita's Club》（2007年）中饰演的芭芭拉（Bárbara）——一名夜店性工作者。她近期的电视演出包括在剧集《MIR》（2007年）和《Cuenta Atrás》（2008年）中客串——后者让她得以与曾在《Compañeros》中合作过的几位演员重聚——以及出演《La que se avecina》（2008年）。 2008年末，她加入了Telemadrid电视台剧集《2 de mayo: La libertad de una nación》的演员阵容。 2011年，她生下了一个女儿。。