宗梦馨，中国内地女导演、演员，东阳梦馨影视传媒有限公司。2021年参演爱情题材微短剧《契约夫妇第二季》。2022年出演电视剧《神探侠侣》，同年8月通过微博宣布主演短剧《丑女也疯狂》。2023年主演短剧《神探侠侣Ⅱ》，全剧共13集，单集片长8分钟。2025年6月3日首次担任导演，执导微短剧《是他生命的光》并于临汾开机。