余盼，1990年2月12日出生于安徽省泾县，中国内地男演员，现居住于深圳市坪山新区。15岁开始自学舞蹈并专攻软骨舞表演技艺，早年曾从事汽修工作。2012年7月参加中央电视台《向幸福出发》节目录制，同年参与《我要上春晚》节目展演。2013年在东方卫视《中国达人秀第五季》中凭借手臂旋转720度等软骨舞表演引发关注，被媒体称为“中国软骨舞第一人”。2019年再次亮相央视《我要上春晚》表演节目《神奇家族》，同年参演电影《末世长安》饰演莫公公。其表演曾获赵薇、苏有朋等艺人现场配合完成高难度互动环节。