伊丽莎白·帕纳斯（Elzbieta Panas）出生于弗罗茨瓦夫。1984年，她毕业于格丁尼亚达努塔·巴杜什科娃音乐剧院声乐与表演工作室。 她的电视和电影生涯始于在西尔维斯特·亨钦斯基的喜剧《因为我为她疯狂》（1980）中饰演演员巴纳巴斯（伊格纳西·戈戈列夫斯基饰）的情人，与兹齐斯瓦夫·瓦尔德因、加布里埃拉·科夫纳茨卡和维托尔德·皮尔科什共同出演。1981年，她在格丁尼亚音乐剧院首次登台演出，在雅罗斯瓦夫·库库尔斯基的音乐剧《伟大的世界》中饰演一名恐怖分子。此后，她先后在格丁尼亚音乐剧院、弗罗茨瓦夫音乐剧院和新罗兹剧院演出。 20世纪80年代，她在大银幕上只出演一些小角色，扮演情人、妓女和酒吧女招待。 在出演喜剧片《科格尔-莫格尔》（Kogel-mogel）后，她决定与伴侣（后来的丈夫）亨里克·阿波斯特尔（Henryk Apostel）移民美国。亨里克·阿波斯特尔曾于1994年至1995年担任波兰国家足球队队员和教练。 1997年，她重返大银幕，在TVP1电视台的肥皂剧《三K党》（Klan）中饰演约兰塔，莫妮卡·罗斯和加布里埃拉·维尔琴斯卡的同伙。她还出演过《M jak miłość》、《Same Życie》、《Na dobre i na złe》、《Parish House》、《Old Man》、《Old Man》、《Komisarz Alex》、《Na rozlewiskiem》（在回水区）、《Doctors》、《Na Knife Strike》和《Na Wspólnej》等电视剧。 她是一位充满热情的高尔夫球爱好者和推广者，曾担任波兰女子高尔夫协会主席。 她赢得了2011年6月9日至11日在纳泰尔基的马祖里高尔夫乡村俱乐部举行的伊雷娜·埃里斯博士波兰女子高尔夫公开赛冠军，荣获国际老年组波兰冠军的殊荣，并击败了同年龄组的所有对手。。