朗达·格里芬出生于美国弗吉尼亚州里士满市（Richmond），其演员生涯以参演恐怖题材影视作品为主。代表作品包括：恐怖喜剧片《战栗鬼精灵》（The Creeps，1997）饰演Elvina；惊悚片《赤裸惊魂》（Hideous!，1997）；2012年参演悬疑题材作品《迷失现实》（Lost in Reality）。