卡门·伊莱亚斯（Carmen Elías），1951年1月14日出生于西班牙巴塞罗那，西班牙女演员。凭借电影《我的秘密之花》获戈雅奖最佳女演员奖。伊莱亚斯自1984年起参演《史蒂哥》等早期作品。1990年代出演《乳房与月亮》《金蛋》等西班牙特色影片，其中《金蛋》为该国情色题材代表作。2000年后主演等影片，并在2007年《爱情保鲜》中担纲主演。其演艺活动持续至2018年，参演电影《歌从何处来》。