特鲁迪自小喜欢游泳，虽然开始平凡但进步神速。而她在未来，成为第一个游过英吉利海峡的女性 特鲁迪被选中参加奥运会，但是却让她在三周的时间里不许训练。理由是为了“保护她”因为船上充满了男性。所以特鲁迪没有拿到什么好的名次。她败兴而归时，发现父亲竟然轻易许诺了他和姐姐的婚姻，甚至都没有见过这个男孩一面。特鲁迪不甘如此，她不想要这样痛苦的过一生。于是她做出了一个决定，穿越英吉利海峡！ 在第一次游进的过程中，她的男性教练并不满女性完成这次壮举，千方百计的设计陷害她。最终特鲁迪在喝了教练递来的混有安眠药的水后昏迷。 后来特鲁迪才明白了，并不是自己没有能力，而是教练设计陷害。于是她没有登上返航的船，而是决定第二次穿越海峡。这次她的家人朋友陪她一起完成这次壮举。 她游过了水母群，被水母蛰伤也毫不在意。父亲为她加油，姐姐在她体力不支的时候为她领游。但是在最后八公里的时候，只能她一个人前进。天色黑了下来，她迷失了方向，感到绝望时。却看到了海对岸传来灯火，原来是人们自愿点起篝火为她加油。她笑了，奋力游去。最终她完成了这一壮举，只用了14个小时。比当时最快的男性还快了两个小时。她为女性运动员做出了卓越的贡献。