导演竹内亮时隔10年再一次沿长江逆流而上，记录长江沿岸的人与物。本部纪录片展现了长江沿岸的风景与人文，更通过对比展现了中国10年的飞速发展。从繁华的都市上海到导演的城市南京，再到武汉，从重庆到到元谋、丽江、泸沽湖，再到香格里拉，最后到达长江源。十年间沧海桑田，长江沿岸发生了巨大的变化，有些景与物依旧，可有些已物是人非。新建的大坝抬高了水位，江心洲，江边小学，已人去楼空；繁华的都市建设如火如荼，不变的是藏族女孩的纯真，不变的是长江边波澜壮阔的美景，而时代正裹挟着每一个人，像长江水一般，一去不复返。未来的十年，长江及其沿岸又会发生哪些翻天覆地的变化呢？我们一起期待！