光从时间跨度来看，它已是一部伟大的纪录片，从七岁孩童开始，每隔7年跟踪拍摄这14位从儿童到老人的人生故事。 或许拍摄的初衷是为了验证英国的阶级是否固化，个人是否能跨越阶级等社会问题，但作为观众的我更关心每个个体的发展进程，仿佛跟着镜头陪他们过完了一生。 观看同时还会不断审视自己，希望每个阶段的自己都能做到最好，不留遗憾。亦会边看边回忆自己的7年： 7岁的我是一个懵懂害羞的小孩， 14岁的我一点也不酷，但同样叛逆， 21岁的我很迷茫，不知道自己的前途在哪里， 28岁的我刚刚结婚，开始了新的人生， 35岁的我又陷入迷茫，有种一眼活到头的无奈， 42岁的我，希望能遵从自己的内心而活。 人生不过数10个十年罢了，珍惜当下，认清自己，感受内心真正的渴望，才能不负此生。